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Horario Semanal // 24.03-29.03✨✨

Siempre puedes encontrar nuestro horario actualizado en nuestra página web o en nuestra app - Espacio Yogideas.

Si tienes alguna duda, no dudes en escribirnos a yogideass@gmail.com, WhatsApp a través de la página web o envíanos un mensaje privado.

Reserva tu clase desde el link en la bio ❤️
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#yogamadrid #yogideas #yogastudio #puertadelangel #consumelocal #yogalife

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Nueva clase // 05.03✨✨

Descubre Yoguilates, la fusión perfecta entre yoga y pilates para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y conectar con tu respiración. Una práctica que combina la fluidez del yoga con la precisión del pilates.

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Espacio Yogideas 💫

Bienvenidos a nuestro rincón de paz y bienestar.

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Aplicación móvil Espacio Yogideas //

Lanzamos nuestra aplicación hace más de un mes y estamos muy felices con los resultados. La aplicación permite comprar nuestros bonos y suscripciones, reservar clases y modificarlas de manera conveniente y rápida. Hemos recibido comentarios positivos de nuestra comunidad, y estamos encantados de que esté haciendo la vida más fácil para todos.

Si tienes alguna pregunta sobre la aplicación o nuestras clases escribe a yogideass@gmail.com, WhatsApp a través de la página web o envíanos un mensaje privado!

Descárgate nuestra app desde App Store para iOS y Googleplay ❤️
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#yogamadrid #yogideas #yogastudio #puertadelangel #consumelocal #yogalife
#yogapp #movement

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Power Yoga Feet Up ✨

Una de nuestras clases más demandantes físicamente. En ella trabajamos el core para fortalecer el cuerpo y facilitar la ejecución de posturas más avanzadas.

El uso del FeetUp permite explorar inversiones de manera segura, reduciendo la presión en el cuello y la columna, mientras desarrollamos equilibrio, coordinación y confianza. Además, combinamos secuencias dinámicas de power yoga con ejercicios de fuerza y flexibilidad, logrando un entrenamiento completo que tonifica los músculos y mejora la movilidad.

Ideal para quienes buscan un desafío físico y quieren profundizar en su práctica con apoyo y seguridad.

Power Yoga Feet Up ✨

Una de nuestras clases más demandantes físicamente. En ella trabajamos el core para fortalecer el cuerpo y facilitar la ejecución de posturas más avanzadas.

El uso del FeetUp permite explorar inversiones de manera segura, reduciendo la presión en el cuello y la columna, mientras desarrollamos equilibrio, coordinación y confianza. Además, combinamos secuencias dinámicas de power yoga con ejercicios de fuerza y flexibilidad, logrando un entrenamiento completo que tonifica los músculos y mejora la movilidad.

Ideal para quienes buscan un desafío físico y quieren profundizar en su práctica con apoyo y seguridad.

Febrero en el espacio ✨✨

A medida que dejamos atrás las celebraciones de Año Nuevo, febrero nos ayuda a retomar nuestras rutinas. Enero fue un mes de reflexión, planificación y establecimiento de intenciones. Ahora es el momento de poner esos planes en marcha y avanzar con propósito. Fluyamos juntos en este nuevo mes con energía y enfoque!

Estad atentos—pronto ampliaremos nuestras clases y añadiremos nuevas y emocionantes propuestas a nuestro calendario. Más detalles muy pronto!

Febrero en el espacio ✨✨

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Estad atentos—pronto ampliaremos nuestras clases y añadiremos nuevas y emocionantes propuestas a nuestro calendario. Más detalles muy pronto!

✨ Descubre los beneficios del yoga ✨

En el ajetreo del día a día, el yoga es más que un ejercicio. Aquí te contamos algunos de sus increíbles beneficios:

Reduce el estrés
Mejora tu fuerza y flexibilidad
Conecta mente y cuerpo
Bienestar general

✨ Y es que su impacto en la salud mental resulta notorio, ayudando a reducir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y aumentar la claridad mental. Eso sí, para disfrutar de estas ventajas, los neurocientíficos recomiendan practicar de 2 a 3 sesiones semanales.

Apúntate a nuestras clases y experimenta todos estos beneficios por ti mism@

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En el ajetreo del día a día, el yoga es más que un ejercicio. Aquí te contamos algunos de sus increíbles beneficios:

Reduce el estrés
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Bienestar general

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Bienvenidos a nuestro rincón de paz y bienestar✨

Espacio Yogideas está diseñado para que encuentres conexión, equilibrio y tranquilidad. Cada esterilla, cada detalle y cada rincón están pensados para que disfrutes de una experiencia única.

Contamos con materiales de apoyo para que todos puedan practicar yoga, sin importar su nivel o experiencia.

Aquí, el movimiento fluye, la mente se relaja y el cuerpo se fortalece.

#yogamadrid #yogaestudio #bienestar #puertadelangel #barrio #localbusiness

Bienvenidos a nuestro rincón de paz y bienestar✨

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Feliz Navidad ✨🎄

Estas semanas tenemos horarios especiales por navidades:

✨24 -25 de diciembre no habrá clases
✨31 diciembre - 6 enero permanecerá cerrado el estudio
✨ 7 de enero volvemos con fuerzas 💪🏼

Muchas gracias por seguirnos y compartir momentos especiales en la esterilla.

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