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Hatha Yoga
Equilibrio y Bienestar
Descripción del servicio
El Hatha Yoga se enfoca en la práctica física para preparar el cuerpo y la mente con el fin de lograr un estado de equilibrio y bienestar. En esta practica se combina las posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayamas) y meditación. Es una practica para todos los que quieran comenzar con la práctica de yoga o profundizar en su práctica.
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